Charlotte Vanvuchelen/Formation L'Alimentation Sereine - Complète + 1 coaching individuel

  • 165 €

Menu expérience - Formation complète + coaching

  • Accès de 365 jours

Prix 165€ pour une valeur réelle de 480€ ( équivalent à 8 séances individuelles)

Réalisé par une Psychologue Clinicienne qualifiée alliant expertise clinique et rigueur scientifique

Menu découverte + Bonus : 1 séance individuelle de 45min en visio après la formation pour répondre à toutes vos questions

Contenu

  • Profite d’un accompagnement sur mesure, adapté à tes besoins spécifiques.

  • Reçois des conseils personnalisés basés sur tes habitudes, tes objectifs, et tes défis.

  • Obtiens un soutien direct pour transformer concrètement ta relation à la nourriture et à ton corps.


La formation représente une valeur de 480 €, soit l’équivalent de 8 séances individuelles. Ce qui fait la force de cette formation, c’est qu’elle contient toutes les informations, outils et conseils que je partage toujours lors de mes consultations individuelles, tout en bénéficiant d’un tarif beaucoup plus avantageux .

+

Bonus : Le coaching individuel est proposé à un tarif exclusif : 50 % moins cher qu’une consultation classique en cabinet/visio.

Contenu

Capsule 1

Slide Capsule 1
Capsule 1 - Introduction
Quizz 1

Capsule 2

capsule 2 mentalité régime

Capsule 2 - La mentalité des régimes/Intro
slide capsule 2.pdf
Quizz 2
Correction Quizz complet.docx

Capsule 3

Capsule 3 - La mentalité des régimes/Principe
slide capsule 3.pdf
Quizz 3

capsule 4

Capsule 4 - Comment rejeter la mentalité des régimes ?
Slide capsule4 .pdf
Quizz 4

Capsule 5

Slide Capsule 5.pdf
Capsule 5 - Pourquoi rester dans la mentalité des régimes ?
Quizz 5

Capsule 6

Slide Capsule 6.pdf
Capsule 6 - L’alimentation intuitive
Quizz 6

Capsule 7

Slide Capsule 7.pdf
La bonne faim PROTOCOLE pdf
Capsule 7 - La faim et l’envie
Quizz 7

Capsule 8

Slide Capsule 8.pdf
Capsule 8 - Le plaisir inconditionnel de manger
Quizz 8

Capsule 9

Il est normal de constater dans cette capsule qu'un slide (apparaissant dans le vidéo) a été supprimé dans le fichier pdf.

Slide Capsule 9
Capsule 9 - La sécurité alimentaire
Quizz 9

Capsule 10

Slide Capsule 10 .pdf
Capsule 10 - Remettre en question ses croyances
Quizz 10

Capsule 11

Slide Capsule11.pdf
Capsule 11 - Découvrir le plaisir gustatif
Quizz 11

Capsule 12

slide capsule 12.pdf
Capsule 12 - Alimentation et santé
Quizz 12

Capsule 13

slide 13 OK.pdf
Capsule 13 - Le poids, se détacher du chiffre
Quizz 13

Capsule 14

Slide Capsule 14.pdf
Capsule 14 - Changer de corps avec le mouvement
Quizz 14

Capsule 15

slide capsule 15.pdf
Capsule 15 - Respecter son corps
Quizz 15

Capsule 16

Slide Capsule 16.pdf
Capsule 16 - Conclusion
Quizz 16

Capsule 17 - BONUS - Acceptation du corps

Capsule bonus – Tolérance à l'insatisfaction corporelle & acceptation du corps

Cette capsule bonus a été créée pour venir enrichir la formation avec une thématique essentielle qui n’y était pas abordée jusqu’ici : la relation au corps, l’acceptation de soi et l’insatisfaction corporelle.

J’y partage des repères généraux et des notions clés que je transmets souvent, afin de poser une base commune et accessible. L’objectif est d’ouvrir la réflexion, de normaliser certaines expériences et d’apporter des données utiles sur ces enjeux.

La suite de ce travail s’approfondit ensuite de manière individuelle, en fonction de votre vécu et de votre parcours.

Capsule BONUS Acceptation de soi .mp4

Questions fréquentes ?

Cette formation est-elle pour les particuliers ou les professionnels ?

Elle est adaptée aux particuliers et également aux professionnels qui souhaitent enrichir leurs connaissances et leurs pratiques.

Ce programme est le fruit de ma pratique en tant que psychologue spécialisée en comportement alimentaire. Elle est faite pour être abordable aux particuliers et également assez poussées niveau scientifiques avec mes expériences de psychologue, mes formations, mes lectures,...

Peut-on prendre cette formation si on a jamais fait de consultation ensemble ?

Bien entendu !

Cette formation a été créée pour apporter de nouvelles connaissances et de nouvelles prises de conscience même si tu n'as jamais fait de suivi au niveau alimentaire chez une psychologue. Même si cette formation est complète, il est en revanche important de prendre en compte qu'elle ne sera sûrement pas suffisante pour aborder en profondeur toute ton histoire personnelle.

N'hésite donc pas à me contacter après la formation pour prendre un rendez-vous au cabinet ou en visio.

Puis-je visionner autant de fois que je le souhaite cette formation ?

Tu as 365 jours pour regarder autant de fois que tu le veux cette formation, avoir accès à toutes les vidéos tous les Slides tous les quizz encore et encore durant 1 an.